Peran Ilmu Tasawuf dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Spiritualitas Generasi Z: Studi di Pesantren Idrisiyyah

  • Rahayu Ma'had Aly Idrisiyyah
  • Bahar Ma'had Aly Idrisiyyah
  • Nurdin Ma'had Aly Idrisiyyah
DOI: https://doi.org/10.46781/nathiqiyyah.v8i1.1614
Keywords: Tasawuf, Kesehatan Mental, Spiritualitas, Generasi Z, Pondok Pesantren

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran ilmu tasawuf dalam meningkatkan kesehatan mental dan spiritualitas Generasi Z melalui studi kualitatif deskriptif di Pondok Pesantren Idrisiyyah. Pendekatan ini dipilih karena mampu menggali makna subjektif dan pengalaman transformatif individu dalam menghadapi tekanan emosional dan tantangan spiritual di era digital. Data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur terhadap tiga partisipan Generasi Z yang aktif dalam praktik spiritual sufistik, dilengkapi dengan observasi partisipatif terhadap aktivitas keagamaan di pesantren. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ajaran tasawuf—seperti tazkiyatun nafs, muraqabah, dan muhasabah—berkontribusi signifikan dalam memperkuat ketahanan mental, mengurangi kecemasan, serta membangun koneksi spiritual yang mendalam. Selain itu, komunitas sufistik dan peran guru mursyid berfungsi sebagai pendukung sosial yang memperkuat praktik spiritual dan kestabilan emosional partisipan. Temuan ini menegaskan bahwa tasawuf bukan sekadar tradisi teologis, tetapi juga pendekatan psikospiritual yang efektif dan kontekstual bagi Generasi Z. Penelitian ini merekomendasikan integrasi pendidikan tasawuf dalam kurikulum pembinaan karakter remaja sebagai upaya holistik meningkatkan kesejahteraan mental dan spiritual mereka.

References

Agustiah, D., Fauzi, T., & Ramadhani, E. (2020). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Perilaku Belajar Siswa. ISLAMIC COUNSELING Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 4(2), 181. https://doi.org/10.29240/jbk.v4i2.1935
Amnur, A. M., & Diantha, K. N. (2024). PERAN PSIKOLOGI TASAWUF DALAM MENINGKATKAN KONTROL DIRI REMAJA DI ERA INDUSTRI 4.0. Jurnal Ilmiah Multidisiplin Terpadu, 8(6).
Ardimen, A., Zahira, N., Silvianetri, S., & Hidayat, R. (2023). Efektivitas Bimbingan Kelompok Pendekatan Muhasabah dalam Meningkatkan Sikap Religius Siswa. Edu Consilium : Jurnal Bimbingan Dan Konseling Pendidikan Islam. https://api.semanticscholar.org/CorpusID:261597548
Aziz, A., & Lestari, P. (2024). PERAN TASAWUF UNTUK KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT MODERN. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran (JRPP), 7(2), 5383–5388.
Badan Pusat Statistik. (2020). Jumlah penduduk Indonesia menurut klasifikasi generasi. https://sensus.bps.go.id/topik/tabular/sp2020/2
Cetinkaya, M., & Billings, J. (2024). Systematic review of the relationship between Islamic-Sufi spirituality and practice and mental. 4676. https://doi.org/10.1080/13674676.2023.2256265
Ekanata, B. A., Dahlia, F., & Setiyadi, D. (2025). Penerapan konseling Islami berbasis teori Imam Al – Ghazali dalam meningkatkan makna hidup generasi Z. 14(November 2024), 15–28. https://doi.org/10.25273/counsellia.v15i1.22271
Febriyanti, F. (2024). STUDI FENOMENOLOGI : KONSEP TASAWUF SEBAGAI. 8(7), 567–575.
Grelle, K., Shrestha, N., Ximenes, M., Perrotte, J., Cordaro, M., Deason, R. G., Howard, K., & Howard, K. (2023). The Generation Gap Revisited : Generational Differences in Mental Health , Maladaptive Coping Behaviors , and Pandemic ‑ Related Concerns During the Initial COVID ‑ 19 Pandemic. Journal of Adult Development, 30(4), 381–392. https://doi.org/10.1007/s10804-023-09442-x
Humairah, A. P., & Komalasari, S. (2024). Dampak Depresi Pada Generasi Z Akibat Broken Home. Character Jurnal Penelitian Psikologi, 11(2), 1275–1294.
Journal, C., Mursalin, H., Tinggi, S., Bahasa, I., Ar, A., & Sukabumi, K. (2024). Pendekatan tasawuf dan psikoterapi perspektif islam. 04(01), 77–90.
Mahmud, A. (2024). Krisis Identitas di Kalangan Generasi Z dalam Perspektif Patologi Sosial pada Era Media Sosial.
Manap, J., Hamjah, S. H., Idris, F., Kasim, A. C., & Idrus, R. (2021). Lifestyle and Spiritual Practices of Generation Z. International Journal of Academic Research in Business and Social Sciences, 11(6). https://doi.org/10.6007/ijarbss/v11-i6/10222
Mancuso, E. K., & Lorona, R. T. (2022). The scientific study of life satisfaction and religion/spirituality. In Handbook of Quality of Life and Sustainability (pp. 301–322). Springer. https://library.oapen.org/bitstream/handle/20.500.12657/60153/1/978-3-031-10274-5.pdf#page=301
Park, S. Y., Huberty, J., Yourell, J., Mcalister, K. L., & Park, S. Y. (2023). A Spiritual Self-Care Mobile App ( Skylight ) for Mental Health , Sleep , and Spiritual Well-Being Among Generation Z and Young Millennials : Cross-Sectional Survey Corresponding Author : 7. https://doi.org/10.2196/50239
Purbiyati, Y. S., & Amelia, L. (2025). THE ROLE OF SPIRITUAL PRACTICES ON SOCIAL MEDIA USE. 2025(1), 81–90.
Rohman, A. A. (2022). Hubungan Penerapan Aspek Spiritualitas Perawat Dengan Pemenuhan Kebutuhan Spiritual Pada Pasien Di Ruang Rawat Inap Puskesmas Manonjaya Kabupaten Tasikmalaya Tahun 2021. Jurnal Keperawatan Galuh, 4(1), 1–6.
Sanderson, W. C., Arunagiri, V., Funk, A. P., Ginsburg, K. L., Krychiw, J. K., Limowski, A. R., Olesnycky, O. S., & Stout, Z. (2020). The Nature and Treatment of Pandemic-Related Psychological Distress. Journal of Contemporary Psychotherapy, 50(4), 251–263. https://doi.org/10.1007/s10879-020-09463-7
Sharma, P. K., & Kumra, R. (2020). Relationship between workplace spirituality, organizational justice and mental health: mediation role of employee engagement. Journal of Advances in Management Research, 17(5), 627–650. https://doi.org/10.1108/JAMR-01-2020-0007
Sherman, R. O. (2021). Keeping an Eye on Generation Pay now Save now. Nurse Leader, 19(1), 6–7. https://doi.org/10.1016/j.mnl.2020.11.001
Waluyojati, M. P., & Swari, D. I. (2024). Peran Psikologi Tasawuf Mengenai Kesehatan Mental dan Spiritualitas Generasi Z Pada Era Digital. 4.
Yudhistira, K. M., & Salma, A. L. (2024). PERANAN PSIKOLOGI TASAWUF UNTUK KESEHATAN MENTAL. 8(7), 341–345.
Published
2025-06-29
How to Cite
Rahayu, W. S., Bahar, R., & Nurdin, A. (2025). Peran Ilmu Tasawuf dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Spiritualitas Generasi Z: Studi di Pesantren Idrisiyyah. Nathiqiyyah, 8(1), 79 - 87. https://doi.org/10.46781/nathiqiyyah.v8i1.1614
Issue
Vol 8 No 1 (2025): Nathiqiyyah - Jurnal Psikologi Islam
Section
Articles

Copyright (c) 2025 Winda Sri Rahayu, Rosid Bahar, Adang Nurdin

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the works authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journals published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).